太陽に負けない対策
こんにちは！！
元気があればなんでもできる！！！
今回はこちらを見てみましょう。
こちらの商品ですが、
注目の成分『ブライトニングパイン®』を配合。
内側からあなた本来のキレイをサポートする
「L-シスチン」「ポリポディウムレウコトモス」「ツバキ 種子エキス末」など、
自然の力で美しさをサポートします。
冬でも日焼けはするしよくウィンタースポーツもするので
日焼け対策をしっかりしていても雪からの照り返しで
結局日焼けしてしまうのが悩みでした。
友人に勧められたので購入して飲んでいたところ
日焼けしなくなり肌が白くなってきたのでとてもお気に入りになりました！
顔全体のくすみまでなくなりハリも出てきて
化粧で必死に肌を綺麗に見せていたのが馬鹿馬鹿しいほどすっぴん肌が
綺麗になり外出する時もファンデーションをササッと塗るだけで
よくなったのですごく嬉しいです！！
昔から綺麗な色白に憧れていたので
理想に近づいてきた自分の肌に自信が持てるようになりましたし
夏の紫外線が強い時にも活躍してくれると思うのでこれからも
リピートしていきたいです。
作っていて、アレルギー物質も不使用ということですし、
副作用の報告もないということで
安心して飲ませていただいてます。
Dr’sの意味がやっとわかりました、
医師が監修してると言う事だったんですね。
初めてから太陽に当たった時の肌の感じ、
潤いが奪われなかったり実感してます。
色は独特ですが、特においも味も私は気にならなかったので
飲みやすいです。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
☟☟是非こちらのほうもチェックいただきたく思います。
不摂生な毎日の悩みから解放
こんにちは！！
元気があればなんでもできる！！！
今回はこちらの商品をご案内いたします。
漢方発祥の地「中国」でも幻と呼ばれる聖草「冬虫夏草（とうちゅうかそう）」
を1日分（四粒目安）に1200mg高配合。
霊芝、陳皮、山査子など天然由来成分を独自配合し、四粒に凝縮。
無添加。 一日目安四粒。120粒入。
「冬虫夏草」
非常に不思議な名前ですが、
読んで字のごとく冬は虫で夏にはなんと虫の体内から草のように生えてくるキノコのことです。
中国では古来から滋養強壮･不老長寿の薬草として珍重され、あの秦の始皇帝や楊貴妃が愛用していたことでも知られています。
効能は滋養強壮以外にも代謝アップ、免疫力アップ、腎臓機能回復、肺機能改善、能抗菌作用など多々あるのですが、なかでも最近注目されているのが、免疫賦活作用、つまり免疫力強化作用です。
しかも抗がん作用があるということも証明されているとかで、実はがん治療にも併用して使われているケースが多いのです。
皆さん、この「冬虫夏草」という名前、覚えておきましょう。
「冬虫夏草」とは、昆虫に寄生して育つキノコのことで、
一般的な植物を栄養源として育つキノコとは異なり、動物性タンパク質を栄養源とした大変貴重で珍しいキノコです。
滋養強壮のため古代中国から愛用されていた歴史もあり、現代でもその健康パワーと流通量の少なさから「幻の聖草」「漢方の横綱」「金よりも貴重」といわれております。
・日頃のダルさ、疲れ
・風邪をひきやすい
・頭痛やめまい
・動悸、息切れ
・活力を維持できない
等にお悩みの方にオススメのサプリメントとなります。
高血圧の家系に生まれた私ですが、
仕事柄お酒を飲む機会も多く、夕食も深夜にとるような毎日を送っていました。
体に悪い生活を続けていることは自覚していましたが、
特にこれといった対策もできずに来ました。
年の初めには身体も重く感じ不気味な違和感も出てくる始末。
先生から渡されるものを飲んではいましたが、
なんだか自分には合わない状況で悩む日々を送っていました。
そんなときに、みかねた妻が冬虫夏草を購入してくれました。
そんなに粒も大きくなく飲みやすいかなという印象なので、
ものは試しということで飲んでみると、私の身体にあったのでしょう。
飲んで2週間ぐらいから不気味な違和感がでなくなりました。
今では毎日4粒飲む習慣がついてきて快調に過ごしています。
これからも忘れずに続けていきたいと思います。
ここまでお付き合いいただきましてありがとうございました。
☟☟☟☟是非こちらのチェックしてみて下さい。
健康を維持するサポート
こんにちは！！
元気があればなんでもできる！！！
今回はこちらの商品をレポートしてみます。
４0代後半を過ぎた頃からガクッと体力が落ち、
疲労感を強く感じるようになった私が、
ローヤルゼリーをギュッとカプセルに詰め込んだ
こちらの商品を試ししてみました。
ローヤルゼリーと言えば、
丈夫な体作りに必要な栄養が豊富に含まれる自然界のパーフェクトフード。
その優れた効能はもちろん、
こちらの商品をを毎日飲み続けた私が感じた実際の体の変化について、
詳しくリポートしていきます。
家に届きまして早速開封。
ローヤルゼリーは初めてなので、どんな変化があるのか楽しみです！
説明書を一読して、毎日飲み続けてみました。
透明のカプセルの中に、白いローヤルゼリーのパウダーが入っています。
カプセルのサイズも大きくないので、飲みやすそうです。
ローヤルゼリーには独特の匂いがあり、苦手と感じる人も多いと思います。
こちらの商品はカプセルに詰められているものの、やはり鼻を近づけると匂います。
水で飲み込んでしまえば、口の中には匂いは残りません。
匂いが苦手な人は、息を止めてゴクっと一気に飲み込んでしまいましょう。
こちらの商品には、1粒に1,140mgのローヤルゼリーが配合されています。
1日2～4粒を水、またはぬるま湯で飲むのが基本です。
1日2粒～4粒を水、またはぬるま湯と一緒に飲みましょう。
一般的にローヤルゼリーは、1日500～3,000mgが目安摂取量とされており、
摂取し過ぎると下痢や胃痛の原因となることもあるため、
最初は1日2粒からスタートして様子を見ることをおすすめします。
3日目あたりから体に変化を感じることができたので、詳しくレポートします。
◇疲労回復が早くなった気がする
私は週2回のペースでトレーニングを行っています。
通常、トレーニングの翌朝は起き上がれないくらいの筋肉痛が体に残り、
回復までに2～3日掛かっていたのですが、アサヒSAIローヤルゼリーを朝晩飲み始めて
からというもの、トレーニング後の筋肉感がいつもより軽く
また疲労が抜けるのが早くなってきたような気がします。
また、私は雨の日に体が重だるく感じることが多く、
特に梅雨の季節は憂鬱だったのですが、その症状が緩和されたように思います。
晴れた日も、雨の日も、天候に左右されず、快適に過ごせるのは有難いです。
◇よく眠れるようになった。
４０代後前半頃から、急に寝つきが悪くなり、
眠りも浅くなった私。
布団に入っても夜中の2時頃まで眠れない日もザラにあったのですが、
こちらの商品をを飲み始めて1週間ほど経った頃から、
布団に入ると比較的早い段階で眠れるようになりました。
夜中に目覚めることもなく、ぐっすり眠れている気がします。
◇体が軽く、気力がアップした
眠りが深くなり、疲労感が軽減されたせいか、毎日体が軽く感じます。
普段なら「また今度にしよう」と後回しにしていたことも、
気力があればスッと片付けられるようになります。
溜まりがちになっていた仕事もテキパキと順調に済ませられるので、
家の中も綺麗に整って、生活にメリハリが出てきました。
これは大きかったです！
最後までご覧いただきありがとうございました。
是非是非☟こちらもチェックしてみてみて下さい☟
■
こんにちは！！
元気があればなんでもできる！！
今日はこちらの商品を紹介してみます。
必須アミノ酸 筋トレ ダイエット トレーニング サプリ 筋肉が喜ぶ究極比率！
本気のボディメイク！
ワークアウトの先に最高の結果を！
体、鍛えてますか？
最近運動というものを全くしていません。
せいぜい会社の通勤でバス停と会社と家を往復するのに歩くくらいだね。
昔は重りかなんかを手足に付けて普通に生活してて、
力を付けようとしていた時期もあったけどね。
やっぱり筋肉あった方がかっこいいからね、
モテたいと思っていたし。
まあ今でもモテたいとは思っているんだけど、
面倒くささの方が優先して何にもやってないね。
そろそろジムにでも行こうかとは思ってるんだけどね。
でもどうせやるなら効率的にやりたいですよね。
ハードなトレーニングで結果を出したい
今より強靭なカラダを手に入れたい
理想的なボディメイクを目指したい
持久力のある肉体を作りたい
筋トレ後のケアを早めたい
分岐鎖アミノ酸とは、次の3つのことを言うらしいです。
「バリン」はカラダを作る材料として働く成分。
「ロイシン」はアフターケアのアミノ酸でエネルギー代謝に関わる成分。
「イソロイシン」はカラダのいろいろな機能が働くために必要な成分。
分岐鎖アミノ酸はマグロ、肉類、卵、牛乳、大豆などに多く含まれているようですが、
余分なカロリーも摂取…
望むバランスで摂取しにくい…
時間がかかる…
といった問題もあります。
そこでおススメなのがこちらの商品になります。
商品の特長としまして
ロイシンはトレーニングで筋肉がバラバラになるのを抑えてくれるので、
ロイシンがないと筋肉が育たないとのことです。
バリンとロイシンとイソロイシンの比率が「1：4：1」になっております。
ロイシンの比率が他の4倍なんですね。
これにより筋トレ後に筋肉が破壊されるのを防いでくれるので、
よりハードなトレーニングができるというわけですね。
どれだけ入っているかというと、
8粒でバリン約500mg、ロイシン約2,000mg、イソロイシン約500mgとのことです。
つまり、8粒飲めば「1日で約3,000mgのBCAA」が摂れるということになりますね。
これを食品に例えると、
バリンは牛乳約250ml、ロイシンはまぐろ約100g、イソロイシンは和牛リブロース約
120gに相当するとのことです。
これだけの量をたった8粒で摂取できるとはすごいですね。
ちなみに分岐鎖アミノ酸（BCAA）は1日2,000mgの摂取が良いと言われているようなので、
ロイシンだけで推奨量をクリアできているということになります。
※最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
☟☟是非こちらもチェックしてみて下さい☟☟
理想の身体を作り
こんにちは！
元気があればなんでもできる！！！
今回はこちらの商品について！
肉を付けて理想の身体を作りたいと願う人にとって、
こちらの商品は心強いサポート役です。
アスリートや芸能人たちがこのサプリを摂取していると公言し、
しばしば肉体美とともに商品の写真をインスタグラムなどに
アップしていることもあって、
人気が急上昇中です。
・本当に効果があるのか？
・人によって向き不向きはあるのか？
・より効果的な飲み方はあるのか？
■ HMBはいつ摂取するといいのか？
HMBは必須アミノ酸のロイシンから生成される物質ですが、
体内での1日当たりの生成量は0.2～0.4gとごくわずか。
食べ物などによって取り入れたロイシンのうち、
約5％しかHMBに変換されないからです。
筋肉の合成促進や分解抑制の効果を得るためには、
1日3gのHMBが必要とされていますが、
そのためには60gのロイシンが必要になることになります。
これだけの量を食事だけから供給するのは至難の業。
また、ロイシン摂取ばかりを重視した食事をしてしまうと、
カロリーオーバーになりかねません。
HMBサプリを飲めば、効率良く有効成分を体内に
摂り入れることができます。
HMBのサプリは、いつ飲んでも問題ないとされていますが、
タイミングを考えれば効果をより高めることも可能です。
1日の適量は3gですが、それを1回でまとめて摂取するのではなく、
何回かに分けるのが賢明です。
1回にたくさん飲んでしまうと体内で吸収しきれず、
尿と一緒に排出されてしまうからです。
では、いつ飲むのがベストなのでしょうか。
◇トレーニング前
トレーニング中は筋肉の損傷が最も盛んで、
筋タンパク質の分解も活発化します。筋肉量を増やしたい時は、
筋タンパク質の合成ばかりを気にしがちですが、
分解を最小限に抑えることも実は重要。
分解を抑えることで、より効率の良い筋肉の成長が期待できます。
市販されているHMBのサプリには、
主にHMB-Ca(HMBカルシウム)とHMB-FA(HMB遊離酸)とがあります。
HMB-Caは飲んでから1～2時間後に血液濃度がピークになるのに対し、
HMB-FAは約30分でピークに達します。
HMBの筋タンパク質分解抑制作用が働き、
筋損傷のダメージを最小限に止めるためには、
HMB-Caはトレーニング前の1～2時間前に、
そしてHMB-FAは30分前に飲むのがベストです。
◇トレーニング中～後
トレーニング直後から30分以内は、
筋タンパク質合成が活発化する筋肉のゴールデンタイムです。
筋肉が作られるこのタイミングに、
HMBの血液濃度がピークになるように逆算して飲んでおけば、
筋肉を効率良く付けることができます。
また、筋肉疲労の回復を早めるので、
疲れを翌日に持ち越さないという効果も期待できます。
◇就寝前
損傷を受けた筋肉は睡眠中に回復が活発になります。
寝る前にHMBを摂り、質の良い睡眠を心掛ければ、
筋肉疲労の早期回復や筋肉痛の予防に役立ちます。
■ おすすめのHMBの飲み方
HMBの効果をさらに高めてくれる成分と一緒に摂るなど、
飲み方を工夫すれば、より強い手応えを感じることができます。
HMBと一緒に摂りたい成分とは？
筋タンパク質の合成促進と
分解抑制の役割を担うHMBは、筋肉量を増やし、
筋力をアップさせるための司令塔のようなもの。
しかし、筋タンパク質を合成させる酵素「mTOR」を活性化させ、
分解させる酵素複合体「ユビキチン・プロテアソーム・システム」を
ブロックするHMBが体内に十分あっても、材料そのものがなければ、
良い筋肉を作ることはできません。
その、筋肉を作る素材がプロテイン(＝タンパク質)です。
成人の男女が健康維持のため必要とするタンパク質の量は1日当たり、
体重1㎏に対して1gが目安ですが、筋肉量アップを目指す人には、
その倍、つまり体重1㎏2gが理想量になります。
つまり、トレーニングの効果を実感したい体重65㎏の人は、
130gのタンパク質の摂取が望ましいとされます。
それを食事だけから摂取するのはなかなか大変。
カロリーオーバーになってしまいかねないので、
サプリかパウダーでプロテインを補給するのも賢明です。
プロテインとHMBを併せて飲めば、筋肉量アップが期待できます。
運動のパフォーマンスをアップさせるエネルギーを作り出す手助けをする成分です。
クレアチンを摂取することによって、より強度の高いトレーニングが可能になります。
強いトレーニングをすればその分、筋繊維の損傷が激しくなりますが、
それをHMBの作用でバックアップすれば、
さらに効率良く筋肉が作られるようになります。
ギーの生成に有意に働くので、
負荷の大きいウエイトトレーニングのパフォーマンスをアップさせたい人、
もしくはたくましい筋肉を付けたい人に特におすすめです。
◇アルギニン
アルギニンもアミノ
酸の一種で、成長ホルモン分泌を促す働きがあります。
成長ホルモンは、新しいホルモンを作り出すだけでなく、
損傷した筋繊維の修復にも大いに役立ちます。
血流を向上させるので、栄養分や酸素を筋肉細胞の隅々に運ぶことができ、
HMBが運動後の筋肉痛の回復をサポートするのに対し、
アルギニンは運動後の体のだるさを軽減させる効果があるとされているので、
運動の疲れを翌日に持ち越したくない人に特におすすめです。
■ どれくらいの頻度で飲めばいいか？
アメリカスポーツ医学会が2009年に発表したガイドラインによると、
トレーニングの理想的な頻度は初心者と中級者は週2～3回、
上級者やアスリートは4～6回とされています。
そのトレーニングのタイミングと合わせてHMBを飲むのがまず基本です。
HMBはもともと体に存在する成分で安全性が高く、
またドーピング対象の物質でもないため、
日の推奨量さえ守って飲めば、副作用の心配はありません。
飲み続けることによって体が慣れて効き目が薄れてしまうといった事例もないため、
筋肉量と筋力のアップまたは維持を続けたい間は、
たとえトレーニングを行わない日でも摂取するのがおすすめです。
トレーニングを行っていなくても、
階段の上り下りなど日常生活の中で筋肉が動かすことができれば、
筋タンパク質の合成が期待できるからです。
HMB-FA(HMB遊離酸)は約30分後に血液濃度がピークに達します。
その後は、徐々に濃度は薄まり24時間後にはほぼゼロになります。
HMBは、体内に長時間蓄積させることができないので、
継続的に摂取するのが賢明です。
■ 飲む回数は1日どれくらいがいいのか？
タンパク質やアミノ酸よりは吸収率に優れているとはいえ、
経口摂取した量のすべてを体内に摂りこむことはできません。
1回にまとめて摂取するよりも、
何回かに分けて飲んだほうが、効率良く吸収させることができます。
1回にまとめて摂取しても体に負担はかかりませんが、
せっかくならば、効率良く有効成分を体内に摂り入れたいものです。
トレーニングの前と後、食後、起床後、就寝前など、
1日3～5回に分けて飲むと吸収率をアップさせることが可能です。
※ご覧いただきありがとうございました。
☟☟是非こちらのほうもチェックしてみて下さい☟☟
■
こんにちは！
元気があれば何でもできる！！！
さて本日はこちらの商品についてです
こちらの商品ですが
プラセンタ+美容効果 臍帯100 サプリ たんぱく質量99.4% (30日分 30粒)
馬プラセンタ サイタイエキス 天然ヒアルロン酸
プラセンタの専門店だから実現できた馬臍帯サプリ
プラセンタ 専門店｜遂に完成！臍帯100％のサプリが誕生
飲む美容液 馬サイタイサプリ(プラセンタ 馬プラセンタ サプリ フローレス プラセンタサプリメント 。
馬臍帯は希少価値が非常に高く、国内の流通量も非常に少ない為
100％の臍帯サプリの製造は非常に困難といわれてきましたが プラセンタ専門店としてようやく独自ルートの開拓により実現できた商品です。
ちなみにプラセンタとの違いは・・・
臍帯もプラセンタも、ほとんど同じ成分で構成されています。
元々隣り合っており、ほとんど成分も効果も変わらないと考えていいと思います。
少し違う点は、臍帯にはプラセンタにあまり含まれないムコ多糖類 （ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸）が天然の成分として摂取出来るので
美容効果が高くプラセンタの効果にプラスされたところが違う点になります。
保湿などの「美容効果」を重視なさり、人とは違うものを飲みたい と思われる方は、
「臍帯」。 「美容」よりも「健康」重視でしたら「プラセンタ」で充分だと思います。
ちなみにこちらの「プラセンタサプリ」は「臍帯」も配合しているので
「スーパープラセンタ」と呼んでいます。
もちろん臍帯が含まれていますので美容効果にも期待できる商品です。
結論！
試しておくべき！
・肌のつやがなくなりたるんできた
・体の元気がなくなってきた
・気分が重くて調子が上がらない
こんな症状に悩んでいませんか？
ひとことで言うと「老化」ですね。
老化の現象に悩んだら効果的なのがプラセンタです。
最後までありがとうございます。
是非こちらのほうもチェックしてみてくだい。
